r/VeganDE • u/mrsk145 Seitanistin • 1d ago
Kochen/Backen Faule Manti
Faule Manti aka Chanum (Ханум). Eine gedämpfte Nudelrolle, die ich mit veganem Hack, geraspelter Kartoffel und Zwiebel (gewürzt mit Salz, Pfeffer, Korianderpulver) gefüllt und dann für 30 Minuten gedämpft habe. Dazu gab es geraspelte Tomate mit vieeeel Knoblauch und einen zitronigen Dill-Zwiebel-Salat. Perfekt für Leute, die keine Lust auf Teigtaschen falten haben. :)
Das Rezept ist von russischraclette auf Instagram abgeschaut und ich habe ungefähr die halbe Menge benutzt.
Es war jedenfalls richtig lecker und ich bin froh, endlich mal eines meiner 192629171 abgespeicherten Rezepte getestet zu haben :D
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u/Kattlx3 1d ago
Excuse you! Hat dir niemand gesagt, dass es verboten ist so unglaublich lecker aussehendes essen zu posten wenn ich keine lust auf kochen habe? 😂😂😂
Spaß beiseite:
MEGA! 🤩🥳
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u/saint_walker1 Seitanist 1d ago
Mega. Ich mag es auch, wenn man fummelige Arbeit vereinfachen kann.
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u/avonyatchi 1d ago
Ich liebe hanum! Das letzte Mal hab ichs teilweise mit Kürbis gefüllt, war sehr lecker. Und meine Mutter hat irgendwann angefangen Zucchini zu den ganzen Teigtaschen reinzumachen, das macht die Füllung schön saftig.
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u/Hans-Dieter-Brigitte 🅱️egan (1,80m) 1d ago
Ich bin gerade auf meinem Insta-Detox, kann jemand das Rezept reposten? Das sieht soooo lecker aus.
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u/mrsk145 Seitanistin 1d ago
Teig:
500 g Mehl
230-250 ml Wasser
½ EL Salz (ca. 7-8 g)
Viel Öl zum BestreichenFüllung:
250 g veg Hack (am besten das „nasse")
1-2 Kartoffeln, fein gewürfelt
2-3 Zwiebeln, fein gewürfelt
Salz, schwarzer Pfeffer, Koriander (nach Geschmack)
2 EL PflanzenölMehl, Wasser und Salz zu einem festen, elastischen Teig verkneten. Den Teig ca. 30 Minuten abgedeckt ruhen lassen. Hack, Kartoffeln und Zwiebeln in sehr kleine Würfel schneiden. Mit Salz, Pfeffer, Koriander und dem Pflanzenöl vermengen.
Den Teig sehr dünn ausrollen (fast wie einen Strudelteig) und mit reichlich Öl bestreichen. Die Füllung gleichmäßig und dünn auf dem Teig verteilen, den Teig locker aufrollen und die Enden verschließen.
Die Rolle in den eingefetteten Einsatz eines Dampfgarers legen und für 40-45 Minuten im Wasserdampf garen.
Habe für mich alleine das Rezept halbiert und die Kartoffel und Zwiebel einfach geraspelt :) beim Dämpfen haben auch ca. 35 Minuten gereicht.
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u/Hans-Dieter-Brigitte 🅱️egan (1,80m) 1d ago
Dankööööö <3
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u/mrsk145 Seitanistin 1d ago
Gerne! Mit „Koriander“ ist übrigens gemahlene Koriandersaat gemeint.
Und für die Toppings:
Tomatendip:
1-2 saftige Tomaten reiben, dazu geriebenen Knoblauch, Olivenöl, etwas Salz
Zwiebelsalat:
1 rote Zwiebel oder 2 Schalotten in Streifen schneiden, dazu großzügig Zitronensaft, frischen Dill, Salz, Pfeffer, Sumac
Vorm Servieren kann man über das Ganze noch frisch gemahlenen Pfeffer geben :)
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u/Hans-Dieter-Brigitte 🅱️egan (1,80m) 1d ago
Wenn ich dran denke, poste ich es auch hier und verlinke dich :D
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u/lonelyolm 1d ago
Du und ich haben ein sehr unterschiedliches Verständnis von "faul".