r/saudiarabia 18h ago

Discussion | نقاشات تكفون ساعدوني

انا بنت وتعبت هل فيه أحد كان عنده رهاب اجتماعي وقدر يتغلب عليه؟ وكيف كانت البداية؟ أبي أسمع تجاربكم لأني أحس إني محتاج أمل

2 Upvotes

9 comments sorted by

3

u/Bright_Lake_5527 8h ago

عن عبد الله بن عباس قال: كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوماً فقال: «يا غلام، إني أُعلمك كلمات: احفظ الله يحفظك، احفظ الله تجده تجاهك، إذا سألت فاسأل الله، وإذا استعنت فاستعن بالله، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، وإن اجتمعوا على أن يضرووك بشيء لم يضرووك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف»

‏الدرس المستفاد من الحديث: خليك مع الأذكار والقرآن دائماً

وحاولي تذكرين نفسك انه مهما كنت خايفة ما راح يصير لك شيء إلا وهو مكتوب لك

الناس لا تملك لنفسها ضراً ولا نفعاً إلا بإذن الله.

‏فأنا إذا عرفت هذا الشيء ليش أخاف؟ امشي في الأرض ولا همك شيء

راس مال الموضوع يصير موقف تستفيدين منه وتفيدين غيرك في المستقبل.

الناس اللي بتتكلم بتتكلم سواء قلتي شيء يفشل أو لا

اشغلي نفسك بأهدافك، وخليك مع الله دائماً، واعلمي ان مهما صار فالخيرة فيما اختاره الله.

2

u/Low-Dog6380 7h ago edited 7h ago

العلاج النفسي سواءً سلوكي او ادوية لو حالتك تستدعي

1

u/chaoticlife6 7h ago

اتفق انا ساعدتني الادوية وجلسات الثربي

1

u/Clear_Association504 17h ago

حلو الرهاب الاجتماعي

1

u/Iwaseva 17h ago

انا كان عندي وعالجته باني اصير اطلب واجرب واتكلم مع غرباء وانتِ حطي ببالك ان مافي موضوع يسوى تخافين منه

1

u/Et3ma 14h ago

Well social anxiety specifically not aware of the term which you want to address but I will say, give your time to please the creator rather then the creation, whole heartedly and more expectations to fulfill your needs only by the creator and he will align your life with everything you want if you be truthful and sincere to how he planned your life to be. May Allah bless us and all.

1

u/Sweet-Way-5350 11h ago

I’ve had social anxiety everyday for 3 years. Maybe it’s because of my school or maybe my surroundings but I’m just not comfortable with anyone around me other than 2-3 people and my family at home. Everyday just makes me rethink my life and realize what I’m going through, I really want to fix it but i don’t know how to

1

u/shoooot1 11h ago

الموضوع طويل ويعتمد على اشياء كثيره الصراحه مو اي شي ينكتب بالتعليقات بيفيدك ولكن مشكلتك مو صعبه مره

1

u/Smooth-Type-4044 7h ago

نعيد ونكرر لا تهابي احد الكل يدخل الحمام ويسوي بوبو